Al jaar en dag sukkel ik met mijn gewicht. Het bekend jojo-effect is mij niet vreemd. Na heel wat omzwervingen en verschillende diëtisten belandde ik eindelijk bij Frédérique. En eindelijk snapte ik hoe mijn lichaam werkt, hoe allerlei zaken met elkaar in verband staan en hoe voeding en bepaalde stoffen daar invloed op hebben. Elk gesprek is een verrijking en ik voel me inmiddels zeer goed ondersteund en begeleid, met échte resultaten!
Een absolute aanrader voor wie zoekend is naar een voedingsdeskundige met kennis van zaken en een warme aanpak.

Na jaren fysiek en mentaal in de knoop te liggen met mezelf heb je mij stap voor stap geholpen om een nieuwe levensstijl qua voeding aan te leren.
Sinds dit traject zijn mijn maag- en darmklachten verdwenen en heb er bovendien meer energie door gekregen. Het gewichtsverlies was een bonus!
Dankzij de duidelijke uitleg, in mensentaal, begrijp je waarom je bepaalde suppletie dient te nemen.
Zelfs de afstand was heel handig te overbruggen adhv Skype.
Ik heb samen met jou een fijne ervaring achter de rug en ben je hiervoor dankbaar.
Orthomoleculair therapeut is veel te weinig gekend, hopelijk komt hier snel verandering in!

Via een collega ben ik bij jou terecht gekomen. Wist ik veel wat een orthomoleculair therapeut deed! (zoals jammer genoeg vele mensen)

Iedere keer opnieuw keek ik uit naar onze afspraak. Met veel passie gaf je mij een begrijpbare uitleg. Waarom je iets moest nemen en wat hiervan de gevolgen op je lichaam waren. Na elke stap bezorg je een verslag met uitleg en richtlijnen.

Dankzij je holistische aanpak heb ik nog weinig tot geen gewrichtspijnen, mijn vermoeidheid is onder controle en hier bovenop verloor ik ook nog eens aan gewicht! Ondertussen ben ik medicatievrij (geen pijnstillers, uitputtende medicatie, …) dankzij de ondersteuning van de juiste suppletie.

Het is fijn te ervaren hoe iemand zo gebeten kan zijn in het beter maken van de mens op een natuurlijke basis.
Achteraf bekeken was dit wat ik al vele jaren eerder nodig had! Bedankt om mijn leven op te tillen naar een betere levenskwaliteit!

Dankzij Frédérique heb ik na ongeveer één jaar tijd veel minder lichamelijke klachten. Hartkloppingen, trillingen in mijn oogleden, spierkrampen in mijn benen, vermoeide benen zijn nu verleden tijd. Ook ben ik hormonaal en emotioneel beter in evenwicht.
Ze neemt echt de tijd voor een heel persoonlijke aanpak, volledig gestuurd op mijn individuele noden.
Er was een hele open communicatie en ik voelde me steeds op mijn gemak.
De grootste verandering na dit jaar is dat ik meer energie heb.
Ik zou het aan iedereen aanraden!

Dankzij Frédérique haar goede vraagstellingen, onderzoek en dan de persoonlijke therapieplannen is mijn darmflora terug in evenwicht. Fédérique gaf met al haar voedingsadviezen en de nodige supplementen mij de tools in handen om eerst de stijd aan te gaan met een teveel aan slechte bacteriën om daarna de goede aan te vullen. Ik leerde nog meer van Frédérique dat mijn darmen communiceren met mijn brein en omgekeerd. Door te luisteren naar beiden kan ik nu op eventuele klachten in de spijsvertering sneller anticiperen. Doordat je bij Frédérique terecht kan voor ondersteuning zowel tegelijk op fysiek en mentaal vlak maakt dat het proces 100% kans heeft op slagen.

Ik ben bij Frédérique terecht gekomen via vrienden. Ik was een beetje ten einde raad en wist dat ik hulp nodig had, maar had geen idee bij wie ik moest zijn. Tot ik een verhaal hoorde waarvan ik dacht , ok , ik probeer het eens bij haar. Na een uitgebreide vragenronde vermoedde Frédérique al snel wat de reden was waarom ik er maar niet in slaagde om ook maar iets af te vallen. Ik was echt ten einde raad toen ik bij haar aanklopte. Had zoal elk dieet en elke goede raad flink gevolgd maar wat ik ook deed er ging niets af. In tegendeel, er kwam elk jaar wel wat bij .. ik had geen energie meer en voelde me helemaal niet meer goed in mijn vel.. Frédérique heeft de werking van mijn lichaam helemaal op orde gebracht zodat ik weer tonnen energie kreeg .. ik dacht soms ervoor dat ik moe geboren was .. ze is er in geslaagd de reden en antwoorden te vinden op mijn vragen van Waarom ? Hoezo ? En vooral hoe het nu verder moet .. anders dan gewone voedingsdeskundigen zoekt ze naar de oorzaak en geeft ze een op maat gemaakte aanpak. Hiervoor ben ik haar heel dankbaar dat ik eindelijk de reden weet .. nu is het aan mij , maar wetende wat ik nu weet , weet ik dat het kan .. ik kan haar zeker aanraden , jammer dat ze niet sneller op mijn pad gekomen is ..

Na slechte ervaring te hebben gehad met het Corona vaccin sloeg mijn lichaam tilt, had vele ontstekingen en slechte darmflora, mijn dokter wilde niet luisteren en schreef me alleen maar medicatie voor. Frédérque heeft me met een stappenplan mijn lichaam helemaal terug genezen. Zonder chemische bril. Mijn leven is terug ‘normaal’ zelfs beter. Deze holistische aanpak is van een lifechanger naar een levensstijl geworden. Betere bloedwaarden , beter gewicht en betere sportprestaties. Ik raad ze iedereen aan. 😉

Ik leerde Frédérique kennen via een webinar van de Nieuwe Stroming. Vooral haar holistische kijk en het idee dat ik zelf aan de slag kon, sprak mij erg aan. Ik at toen al gluten- en melkvrij, maar toch bleef ik vermoeid en begonnen ongemakken ook mijn leven te beperken. Al tijdens onze eerste afspraak vielen er een aantal puzzelstukjes op hun plek, waardoor ik al snel kon putten uit nieuwe energie. Frédérique levert echt maatwerk en put uit een pak ervaring, ook vanuit haar eigen zoektocht, waardoor ze de juiste verbanden legt en dat vertaalt in haar aanpak. Mijn migraine aanvallen van 3 dagen zijn gereduceerd tot ...bijna geen en als ze de kop opsteken, weet ik hoe in te grijpen. Ik heb terug meer energie, zelfs na een gebroken nacht en weet veel meer wat goed is voor mijn lichaam zodat ik ook zelf goed kan bijsturen. Ik ben fan!

Nog voor de eerste lockdown werd ik besmet met corona, na een aantal weken ernstig ziek te zijn, bleef een aanhoudende vermoeidheid mijn leven beperken. Met die klachten kwam ik na enige tijd bij Fréderique op consultatie. Daarnaast wou ik ook wat vermageren om betere sportprestaties te kunnen leveren.
Het vermageren en nieuwe eetgewoontes werkte al zeer snel met mooi resultaat. Ook de vermoeidheid verbeterde stap voor stap. Fréderique heeft me op een heel professionele manier geadviseerd, een plan stap voor stap met me uitgewerkt. zo kan ik nu opnieuw op sportief vlak presteren op het niveau van weleer. Daarvoor ben ik haar bijzonder dankbaar !
Regelmatig raad ik mensen in mijn omgeving aan om bij haar advies te vragen.
Fréderique...doe zo voort zoals je nu bezig bent ! Echt top !!!

Regelmatig migraine en in mindere maten darmklachten brachten me na het volgen van een webinar over gezonde voeding tot bij Frédérique.
Een uitgebreid gesprek, met duidelijke uitleg over wat er mis ging in mijn systeem en een stapsgewijs therapieplan leverden al heel snel spectaculaire resultaten op. Weg migraine, meer energie en een rustigere vertering... meer dan genoeg positieve effecten om op deze weg verder te gaan! Ik waardeerde heel erg de methode die gevolgd wordt: goed luisteren, een onderbouwde uitleg over wat er mis loopt en hoe je dat kan corrigeren en een duidelijk, haalbaar stappenplan. Dank je wel!

Met drie vragen ging ik naar het eerste gesprek bij Frédérique: continue vermoeidheid, strijd tegen de kilo’s te veel en acute gewrichtspijnen.

Op enkel maanden pakte ze stap voor stap elk van de klachten aan zonder het totaalplaatje uit het oog te verliezen.

Zonder vermanend vingertje, maar met een wetenschappelijke uitleg hoe ons lichaam werkt, wat het nodig heeft of waardoor het blokkeert, … waardoor ik nu vanuit die kennis de juiste voedingskeuzes maak (én bewust de minder goede als ik daar eens zin in heb!).

Resultaat: kilo’s lichter, veel meer energie, minder gewrichtspijnen. En als extraatje: weg met die lastige hooikoortssymptomen!

Dankjewel Frédérique

Mijn lichaam was al heel lang zijn natuurlijke balans en evenwicht kwijt. Verschillende klachten kwamen en gingen.
Fré heeft me als het ware opnieuw opgebouwd, de natuurlijke balans hersteld, stapje voor stapje, om zo weer echt te voelen hoe gezondheid echt voelt. Fré legt de stappen heel duidelijk en helder uit, ze is een warme persoon bij wie je in heel goede handen bent.

Al jaren sukkelde ik met maag- en darmklachten. Ik besloot dat dit zo niet langer meer verder kon, en startte een traject bij Frédérique in oktober 2020. Ik voelde bijna onmiddellijk een verschil. Een aangepast dieet en een aantal supplementen hebben een nieuw mens van me gemaakt. Maar wat vooral voor een groot verschil heeft gezorgd is de kennis die ik nu heb over mijn lichaam, en hoeveel lichaamsbewuster ik ben geworden. Flash-forward naar nu, maart 2021, en mijn initiële klachten zijn allemaal verdwenen. Frédérique gaat uit van een holistische aanpak en kijkt altijd naar het grotere plaatje. Ze legt alles haarfijn uit en zorgt ervoor dat je zelf nu ook eindelijk weet wat er aan de hand is in je lichaam.
Dus investeer in jezelf en je gezondheid want trust me, it’s worth it!

Ik ben in de zomer 2020 gestart bij Frédérique. Ik kreeg er meteen een duidelijk inzicht in mijn eetpatroon en lijf. Nooit het gevoel gehad dat ik een dieet deed, integendeel, ik voelde me al gauw pakken beter, niet alleen fysiek, ook emotioneel kon ik keuzes maken waar ik voordien niet de kracht voor had. Een kleine 8 maand later voel ik mij als herboren, alsof ik in een nieuw lijf zit. Niet alleen meer dan 10 kilo kwijt, maar ik voel me helemaal in evenwicht. Ook al ben ik nu perfect op gewicht, ik wil dat eetpatroon aanhouden, want het kost me geen enkele moeite.
Bedankt, Frédérique voor je deskundige uitleg, voor je professionele en empathische begeleiding.
Dank voor mijn nieuwe ik.

Met enige aarzeling belde ik aan bij Frederique...
Ik was het beu om jarenlang last te hebben van een aantal kwaaltjes zoals een overdaad aan hoofdpijn, maagzuur,... De puur medische oplossing om nog jaaaaren medicatie te blijven nemen vond ik geen juiste aanpak. Enthousiaste vriendinnen motiveerden me om voor de frederique-way te gaan.
Nog nooit zoveel vragen moeten beantwoorden op een intake-gesprek. Frederique probeert je ganse zijn te doorgronden en levert kort daarna een onvoorstelbaar duidelijke en degelijk onderbouwde analyse. Geen enkele dokter heeft me ooit zo helder uitgelegd hoe dingen functioneren. Frederique neemt haar tijd en zorgt dat je mee bent. Haar adviezen zijn behapbaar en bouwen langzaamaan op. Stap per stap helpt ze je om vanuit een holistische visie je lijf te resetten waar nodig. Na de eerste stap was ik al quasi volledig verlost van mijn maagzuurprobleem en de bijhorende pijn in mijn slokdarm. Daar ben ik haar zo dankbaar voor! Geen maagzuurremmers meer...enkel gepaste voeding versterkt met de bijhorende supplementen.
Vol vertrouwen kijk ik uit naar de komende stappen. Frederique kent haar vak, gaat er passioneel mee om en brengt dat super goed over.
Wie nog enige aarzeling zou hebben...laat die varen en maak snel een afspraak!

Begin juni had ik een probleem aan mijn rechteroog en was ik in behandeling in de oogkliniek. In september kwam ik toevallig (toeval bestaat niet) bij Frédérique terecht!
Wat een opluchting; zij pakte de oorzaak van het probleem aan!!! Dankzij de passie voor haar job, de gedetailleerde uitleg en de persoonlijke aanpak, is mijn oog goed hersteld en kijk ik met vertrouwen de toekomst tegemoet !

Frédérique heeft mij enorm geholpen met mijn energiepijl weer naar boven te halen en mijn zwangerschapskilo’s naar beneden. :) Ze neemt echt de tijd om samen te overlopen waar ze je kan helpen en maakt een tot in de puntjes verzorgd plan dat je makkelijk kan volgen, met alle tips en info die je nodig hebt. Jouw gezondheid is haar prioriteit en dat merk je. Ik kan haar alleen maar aanraden!

Zou je niet eens naar een voedingstherapeut gaan?”, vroeg een vriendin van mij toen ik weer eens last had van mijn kwaaltjes (lees: een blaasontsteking, darmklachten, vaginale schimmelinfectie). Met een twijfelachtige houding ben ik gaan aankloppen bij Frédérique, omdat ik geen hoop meer had in de aanpak van mijn dokter (die antibiotica voorschreef en mij wegstuurde). Na een intakegesprek dacht ik hoe straf het zou zijn moest dit werken. Ik sta open voor veel dingen, en ben dus ook zo begonnen aan dit traject. Ik ben mijn eetgewoonten beginnen aanpassen, nam verschillende voedingssupplementen en leerde vooral veel bij over immuniteit en darmbarrières. Termen die voor mij griezelig wetenschappelijk klinken, maar door Frédérique haar teken- en uitlegtalent vrij snel duidelijk werden. Na een paar maanden waren mijn klachten die ik al jaren sporadisch meedroeg stilaan aan het verdwijnen. Eindelijk een lange termijn oplossing in plaats van een “quick fix”. Super dankbaar voor dit traject, merci Frédérique !!

Super duidelijke en volledige uitleg. Je begrijpt direct waarom er aanpassingen nodig zijn. Ikzelf was 2 jaar lang afhankelijk van slaapmedicatie. Dankzij haar hulp na 1 maand al slaap zonder enige synthetische medicatie. Super tevreden dus! Ik raad het iedereen aan.